LandFrauenverein Bittenfeld

Neben den Einzelveranstaltungen, Vorträgen und Ausflügen, die im Terminkalender verzeichnet sind,  haben wir eine ganze Reihe von Ganzjährige Kursangebote.

Unsere Gruppen:

Englisch I

Montag, 8.30 – 10.00 Uhr im Rathaus
vom 08.01.2018 – 23.07.2018 / 10.09.2018 – 17.12.2018 
34 x  Kursgebühr 110,--€
Ansprechpartnerin: Brigitte Kauer, Tel. 07146 / 4 12 87 

Englisch II

Montag, 10.15 bis 11.45 Uhr im Rathaus
vom 08.01.2018 – 23.07.2018 / 10.09.2018 – 17.12.2018
34 x  Kursgebühr 110,--€
Ansprechpartnerin:  Frau Deichert Tel. 07146 281 228    

Kreativgruppe

Montag, 14.00 – 17.00 Uhr im Rathaus
Vom 08.01.2018 – 23.07.2018 / 10.09.2018 – 17.12.2018
20 x Kursgebühr 10,-- €
Ansprechpartnerin: Helga Max, Tel. 07146 / 56 68

Sportliche Angebote

Bodystyling

Ausdauer, Kräftigung und Straffung deines Körpers werden mit viel Spaß trainiert.
Nach einem Warm-up mit einfachen Aerobic-Schritten trainieren wir unseren gesamten Körper.
Unter Einsatz des eigenen Körpergewichts oder mit Kleingeräten kräftigen und formen wir vor allem Bauch, Beine, Po, Rumpf- und Armmuskulatur.
Stretching am Ende rundet die Stunde ab.

Das Training findet
Montags, 18.00 – 19.00 Uhr im Musiksaal der Schule statt.
Kontakt: Relinde Haudum, Tel. 07146/41172

Fitnessgymnastik 50plus

Ein Mix aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining.
Beim Warm-up trainieren wir mit einfachen Aerobic-Schritten Kondition und Koordination. Danach folgt ein Ganzkörper-Workout bei dem du gezielt deinen Körper kräftigst. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil abgerundet.

Das Training findet
Dienstags, 17.15 – 18.15 Uhr im Musiksaal der Schule statt.
Kontakt: Heidi Lang, Tel. 07146/42877

Präventionsgymnastik

Nach einem Aufwärmprogramm bei der das Herz-Kreislauf-System angeregt wird, folgen Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke.
Teilnehmer mit Knochenproblemen können die Übungen auch auf Stühlen ausführen.

Das Training findet
Freitags, 18 Uhr bis 19 Uhr im Haus Elim, Bittenfeld statt.
Kontakt: Angelika Schock, Tel. 07146/42260.

Unser gesamtes Bildungsangebot, das auch Gästen offen steht, führen wir im Auftrag des und in Zusammenarbeit mit dem Bildungs- und Sozialwerk des LandFrauenverbandes Württemberg-Baden e.V. durch.

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